Susana Milheiro Silva
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Consultas


Como pode reconhecer se a psicoterapia a/o pode ajudar? 
  • se se encontra com algum sintoma (emocional e/ou físico) e vê a Vida constrangida, sentindo-se triste, deprimido, sem apetite, sem dormir... Sem qualidade de Vida!
  • se vive alguma situação de crise (quer por doença, despedimento, divórcio, perda de alguém próximo, ...) e está sem saber o que fazer. Se tiver 18/19 anos, 32-35 anos, 40-42 anos, 49-51 anos, está provavelmente num momento de crise de Vida, podendo sentir mais dificuldade do que o habitual para lidar com a sua realidade.
  • se não se sente realizado em alguma área da Vida (pessoal, profissional, existencial, espiritual) e sente um "impulso" para encontrar um sentido para a sua Vida.
  • se procura transformar a sua Vida de modo a viver em harmonia com quem realmente é.
E acima de tudo:
  • se pretende de uma forma séria e em compromisso com o seu próprio processo, se transcender.

Qual a duração do processo terapêutico: 
Depende dos objectivos individuais a que cada cliente se dispõe e da sua real necessidade. 
Lembro que cada processo é único e o ritmo de cada um é sempre respeitado. Não há transformações programadas e pré-fabricadas. 
Num processo biográfico, o número de sessões equivale a duas sessões por seténio (período de sete anos) + duas sessões (uma no início para anamnese e uma no fim para conclusão). Ou seja, por exemplo, uma pessoa com 45 anos fará 16 sessões.

Qual a periodicidade das sessões: 
Psicologia Clínica e de aconselhamento_
Preferencialmente semanal
Em terapia é necessário estabelecermos laços de confiança. Para isso é importante que disponibilizemos tempo para um mergulho em nós. É importante criar uma rotina terapêutica, onde subtilmente informamos o nosso inconsciente e "negociamos" com ele de modo a caminharmos ao encontro de nós mesmos. Assim permitimos que as nossas defesas e muros possam relaxar.  

Processo Biográfico_
Quinzenal.

Qual a duração das sessões: 
50 a 60 minutos.

Onde: 
Presencial em
Lisboa (Rua Alexandre Herculano, 19, junto ao Marquês de Pombal / Av. Liberdade).
Remotamente via Skype (susana.milheiro.da.silva) e Whatsapp (+351 919 747 811)


Como marcar uma sessão:
Através dos meus
contactos telefónicos ou envio de mensagem

A Vida é uma viagem. Arrisque e aproveite todos os momentos. Venha aprender a vivê-los ...

​© Susana Milheiro Silva

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